La corde à sauter et un coeur en pleine santé!

La corde à sauter revient en force à l'école: le protocole sanitaire nous oblige à pratiquer en extérieur et nous utilisons le plateau de sport devant l'école.

Sauter à la corde n'est pas une activité si simple que cela. Au programme, des exercices pour acquérir une bonne coordination, de l'endurance et une certaine agilité.

Depuis plusieurs séances, nous alternons les courses en relais, parcours... et plusieurs jeux tels que la roue, le pendule ou le ballon "corde" chronomètre.

Pendant la récréation, les entraînements continuent et certains réalisent des Double dutch!